Na sociedade atual, existem muitos problemas ocultos e constrangedores entre as mulheres, como o prolapso uterino após o parto. Para resolver este problema, cada vez mais mulheres estão começando a usar brinquedos saudáveis - Kegel Ball. Kegel Ball é simples e fácil de usar, conseguindo o efeito de tratar e prevenir a incontinência urinária ao contrair os músculos.
O Kegel Ball é um dispositivo de cavidade que consiste em duas bolas pequenas e uma corda. A pequena bola é oca e contém uma pequena bola de metal dentro. Quando a bola se move na vagina, a pequena bola de metal emitirá um som, e as mulheres podem julgar a contração dos músculos ouvindo o som e depois se exercitam.
Existem muitos benefícios no uso da bola de Kegel. Em primeiro lugar, pode melhorar o tônus muscular e melhorar a qualidade da vida sexual. Em segundo lugar, pode ajudar a aliviar os sintomas de desconforto, como dificuldade em urinar, micção incompleta, micção frequente e urgência. Também pode reparar o tecido muscular danificado após o parto nas mulheres e reduzir o risco de prolapso uterino. Além disso, a bola de Kegel pode ajudar as mulheres a fortalecer seus músculos do assoalho pélvico, melhorar o controle e o equilíbrio do corpo, melhorando assim a qualidade da vida cotidiana.
As mulheres precisam prestar atenção aos seguintes pontos ao usar o Kegel Ball. Em primeiro lugar, escolha ferramentas de peso e forma apropriadas e use bons lubrificantes para torná -los suaves. Em segundo lugar, lave as mãos e as ferramentas desinfetas antes do uso. Finalmente, não use demais, pois pode levar a fadiga ou lesão muscular.
Em suma, Kegel Ball não é apenas um estilo de vida saudável, mas também uma ótima maneira de melhorar a saúde física, a saúde sexual e a qualidade da vida sexual. Ao exercitar o tecido muscular, as mulheres podem impedir a ocorrência de muitas doenças ginecológicas.
