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Como durar mais tempo na cama naturalmente

2026-01-14 - Deixe-me uma mensagem

Todos nós queremos agradar nossos parceiros e fazer com que eles se sintam incríveis entre os lençóis (ou em qualquer outro lugar onde você possa se atrapalhar), mas chegar ao pico muito cedo pode atrapalhar a diversão de todos. Isso pode levar à frustração para o seu parceiro, mas também para você - não temos dúvidas de que o prazer deles é realmente importante para você, como deveria ser em um relacionamento igualitário.


Há uma diferença entre gozar rapidamente e a condição médica de “ejaculação precoce”. Se você ejacular antes de entrar em seu parceiro ou atingir o clímax dentro de um minuto após a penetração, isso seria considerado ejaculação precoce (EP). Estão disponíveis medicamentos e terapias, mas você deve sempre falar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento que afirme que pode ajudar no tratamento da EP.


Se você achar que seus encontros sexuais estão terminando muito rapidamente, ou mesmo se você simplesmente deseja aumentar sua resistência sexual e aumentar seu tempo médio, aqui estão algumas dicas para durar mais tempo na cama que podem funcionar perfeitamente para você.


Use um anel peniano

Além de fazer seu membro parecer um pouco mais inchado, um anel peniano comprime a área ao redor da base do pênis e dos testículos, o que restringe o fluxo sanguíneo e pode ajudar quando se trata de durar mais tempo na cama.


Use um preservativo

Além dos benefícios para a saúde, os preservativos também são ótimos para reduzir a sensação alucinante de entrar no seu parceiro. Aquela pequena bainha de borracha pode ser sua melhor amiga quando se trata de durar um pouco mais na cama.


Experimente a técnica Stop Start

A técnica stop-start (ou 'método start-stop) é uma técnica usada para retardar a ejaculação. Essencialmente, você interrompe qualquer estimulação que esteja ocorrendo antes de atingir o orgasmo. Quer o seu parceiro esteja por cima e ele leia os sinais (ou você diga a ele para parar) ou você tenha o controle dos movimentos e pare antes de se deixar levar. Depois que o clímax iminente passar, você poderá prosseguir novamente. Este processo pode ser repetido várias vezes para prolongar a atividade sexual e potencialmente atrasar o clímax.


As quedas são:

1. Não é fácil parar quando você está prestes a atingir o epítome do prazer, é preciso muito autocontrole

2. Para quem tem vagina atingir o orgasmo apenas através da relação sexual, esse movimento contínuo é obrigatório. Portanto, você pode querer garantir que seu parceiro tenha atingido o clímax de outra maneira antes de chegar à penetração. Vale a pena mencionar que a maioria das pessoas com vaginas confirmam que o sexo com penetração não é o que as leva até lá, é tudo uma questão de estimulação do clitóris.


Esperamos que essas dicas e truques sobre como melhorar a resistência sexual ajudem você a dar e receber o melhor sexo que você já imaginou. Experimente alguns e veja o que funciona melhor para você.


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