Manter uma vida sexual saudável e ativa é importante por vários motivos. Não só pode ser benéfico para a sua saúde e bem-estar pessoal, mas também pode ser valioso para os seus relacionamentos íntimos quando se trata de manter viva a centelha. Depois de algum tempo com alguém, é comum perder aquela paixão inicial que antes sentiam um pelo outro.
Aqui estão quatro truques sexuais para tentar sexo de melhor qualidade:
Use brinquedos sexuais
Os brinquedos sexuais costumam ser considerados uma ferramenta que você usa quando está se divertindo sozinho. Ao contrário desta crença, os brinquedos sexuais são uma forma divertida de fortalecer as relações íntimas com o seu parceiro durante o sexo. Além de adicionar um pouco de criatividade e inovação ao quarto, também alivia a pressão de desempenho para você e seu parceiro. Não importa o quanto seu parceiro seja generoso no quarto, o orgasmo pode ser difícil de conseguir, especialmente para as mulheres. Na verdade, de acordo com o Instituto Kinsey, 70% das mulheres não conseguem ter orgasmo apenas com a relação sexual e precisam de se envolver em outros atos sexuais que envolvam uma abordagem mais direta à estimulação do clitóris.
Masturbar-se
Antes de se divertir com seu parceiro, você deve reservar um tempo explorando seu próprio corpo para descobrir o que faz você se sentir bem. O prazer próprio pode ser uma saída eficaz para ambos os sexos, mas especificamente para as mulheres, masturbar-se é uma ótima maneira de aprender sobre as respostas do seu corpo a diferentes estímulos. Ao contrário dos homens, as mulheres têm maior probabilidade de lutar para atingir o orgasmo durante a relação sexual por motivos como dor vaginal, redução do desejo sexual ou dificuldade em ficar sexualmente excitadas. E embora a brincadeira individual sirva como um excelente ponto de partida para descobrir obstáculos ao orgasmo, por vezes o problema requer uma solução mais substancial – especialmente se tiver origem num distúrbio de disfunção sexual.
Se você nunca se masturbou antes, comece devagar ao experimentar. Tente manter a mente aberta durante todo esse período e não leve nada muito a sério. Depois de se tornar mais confiante sexualmente, pense em apimentar as coisas durante o sexo masturbando-se na frente do seu parceiro. Isso ajudará a adicionar um pouco de excitação extra durante o sexo e ilustrará claramente ao seu parceiro exatamente como você deseja ser tocado.
Experimente novas posições sexuais
Experimentar novas posições sexuais é uma forma básica, mas excitante, de melhorar a sua vida sexual, pois permite-lhe manter as coisas frescas e excitantes no quarto, ao mesmo tempo que melhora o seu desempenho. Posições diferentes significam respostas diferentes desencadeadas no corpo, portanto, seja qual for o movimento sexual que você tentar, certifique-se de prestar muita atenção a você e à reação do seu parceiro. Dependendo da posição, pode ser mais fácil para você ou seu parceiro atingir o clímax mais rapidamente.
Lubrificante, lubrificante e mais lubrificante
Esteja você experimentando brinquedos sexuais, se masturbando ou novas posições sexuais durante a relação sexual, usar lubrificante é um componente essencial para ter à mão. Eles ajudam você e seu parceiro a equilibrar conforto e prazer, reduzindo o atrito entre a pele e qualquer objeto, pessoa ou parte do corpo que você esteja usando. No entanto, o tipo de lubrificante escolhido deve ser determinado pela finalidade pretendida. Para uma sessão mais longa, pense em comprar um lubrificante à base de silicone, pois ele foi projetado para ser escorregadio e duradouro. Ou, se você estiver procurando um lubrificante para masturbação, sexo com penetração ou preliminares na água, tente comprar um lubrificante à base de óleo para uma sensação mais escorregadia.
